预约挂号
临床科室
坐诊时间
医院地址
互联网医院
您现在的位置w88手机版登录健康科普名医视频中医特色科室推拿科腰椎间盘突出症
在线预约

预约挂号

Appointment registration

针灸科王庆波主任谈穴位-“七星台” 如何治疗颈肩疼痛

发布日期 2024-05-11字号调整
王庆波
王庆波
主任医师、硕士,研究生导师,针灸科主任
所属科室:针灸科
医生详情

不排队、不出门
扫码在线问诊

       大家都知道在自然界夜间有七个星星,称之为北斗七星,又称为七星台,是人们在夜晚很容易找到标志性星体。那么您知道吗在大家人体后背部也有一个跟七个星星的位置非常、形态非常相像的七个穴位,大家也称之为肩痛的“七星台”。

       这七个穴位都属于手少阳小肠经的穴位。他们位于人体的岗上肌到岗下肌,和肩胛提肌以及小圆肌四块肌肉上,这几块儿肌肉是大家肩袖的重要组成部分,而肩关节的疼痛以及后背的疼痛,大多属于这几个肌肉有关。所以这七个穴位能够疗大家的肩关节后旋外展受限、疼痛,以及大家的后背疼痛,还有乳腺的一些疾病。

       肩贞位于腋后纹头上1横指;臑俞位于肩贞上方,贴肩胛骨下缘凹陷;天宗、秉风分别位于肩胛冈下方和上方的凹陷处(肩胛骨中部有横向走形的骨性凸起叫肩胛冈);曲垣位于肩胛骨内侧最靠近脊柱的尖端处;肩中俞位于大椎穴旁开两横指;肩外俞位于肩中俞外下方1横指处。

       对于肩关节疼痛,包括肩袖损伤、肩周炎、肩部撞击综合征、背部肌筋膜炎等,这几个穴位都是常用的穴位,可以针刺、艾灸、拔罐,推拿按摩。但是针刺时要注意针刺角度、深度。自己在家可以让家人再以手掌按揉这七个穴位5分钟,最后再轻柔点按穴位2分钟,搓揉发热2分钟,可以帮助肩背痛患者的疼痛缓解。此外,艾灸或者红外线的照射也有帮助

扫码下载豫中一APP
了解更多资讯

扫码便携访问
豫中一小程序