肩袖损伤通常指的是肩袖肌腱的损伤及继发的肩峰下滑囊炎，其中冈上肌肌腱在肩外展外旋时容易受肩峰碾压而受损，变性及断裂。肩袖是肩关节活动中的薄弱环节，尤其在负重转圈的时候，不仅要保持肩关节的稳定，还要完成转肩的动作，比如投掷、扣球等等，加上它与肩峰紧贴，容易产生撞击和摩擦，所以容易受损伤。

肩袖损伤主要的原因是：肩部慢性撞击性损伤肩袖组织因长期遭受到肩峰撞击磨损创伤，运动的时候过度转肩，或者是外展以及医源性损伤等等，肩袖损伤通常多见于标枪、铅球、排球、体操及举重等项目，运动员损伤以后常常经久不愈，影响运动员的训练和比赛，而对于进行普通人来说，肩袖损伤伤后的肩痛，呈撕裂样疼痛、肩上举反弓痛、外展痛、内外旋痛以及抗阻痛等，所以肩袖损伤给患者的日常生活造成很大的负担。

肩袖损伤的治疗